Centre de dépistage COVID-19

Diminuer les allergies

Lutter contre les allergies

Une consultation médicale est indispensable dans le cas de l’asthme ou d’allergie forte pouvant provoquer un arrêt respiratoire. Le médecin prescrit alors de l’adrénaline et les personnes allergiques doivent toujours en avoir sur elles. En phytothérapie, le traitement naturel vise à calmer les crises et soulager les symptômes, soutenir le fonctionnement du système nerveux, assurer le drainage hépato-biliaire et à réguler les fonctions immunitaires.

Le plantain est particulièrement efficace sous n’importe quelle forme (infusé, hydrolat, extrait de plante fraîche…) tout comme l’euphraisel’ortie et la réglisse. Le cassis est aussi beaucoup utilisé en gemmothérapie avec la viorne. Pour un soulagement immédiat, vous pouvez mélanger l’huile essentielle d’estragon avec celle de camomille romaine et appliquer au dessus de la lèvre supérieure et sur la zone sinusale. Les cures d’huile de nigelle (cumin noir) en interne sont très efficaces en prévention. En parallèle, réduisez votre consommation de protéines animales et de produits laitiers mais aussi de sucres raffinés qui épuise le foie et favorise l’état d’acidose chronique favorable aux mécanismes d’allergies. Privilégiez les carottes, le persil et l’ananas mais aussi les légumes de la famille des choux et de l’oignon, très riche en quercetine, flavonoïde anti allergique (Novastamin) mais aussi les aliments riches en vitamine C car elle prévient la sécrétion de l’histamine par les globules blancs et augmente leur détoxication.

Pour se désensibiliser et ainsi éviter l’apparition des allergies, il est important de nettoyer son foie régulièrement (traditionnellement une cure au printemps et une en automne). En effet, l’histamine se stocke chaque année dans les cellules du foie, en l’éliminant grâce aux plantes dépuratives, on réduit visiblement les allergies (les résultats sont surtout flagrants l’année suivante !).

Certains probiotiques peuvent aussi aider à diminuer les allergies et intolérances alimentaires en modulant votre immunité (Aflugenex, Citogenex).

Localement, il est important de nettoyer son nez et ses yeux matin et soir avec du sérum physiologique, l’application d’un spray humidifiant pour le nez à l’éctoïne ou à l’aloe vera par exemple, permet d’éviter que les particules de pollen ne pénètrent dans l’organisme et provoquent une allergie.

Si vous développez des rougeurs à un endroit qui a été en contact avec une substance ou une matière, il s’agit alors d’une allergie de contact : appliquez tout de suite de l’huile essentielle de camomille allemande diluée dans du macérât de calendula ou de l’hydrolat de camomille allemande.

Si vous souffrez d’asthme vous êtes aussi allergique…Faites des cures avec des capsules d’astragale pour soutenir les glandes surrénales et de coenzyme q10 et sélénium pour réduire la fréquence des crises. Enfin les polluants atmosphérique rendent les pollens beaucoup plus agressifs: n’hésitez pas à installer un purificateur d’air dans votre maison, sur votre lieu de travail ou dans votre voiture.

En cas d’allergie aux acariens, pulvériser sur les surfaces concernées un mélange d’huile essentielle d’eucalyptus globulus, clou de girofle et cannelle !

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