Plante sèche, Prêle herbe coupée, vrac

Propriétés

Constituée de matières minérales et en particulier de la silice dont une partie est hydrosoluble, ainsi que de flavonoïdes et du potassium, la prêle a des propriétés reminéralisantes, diurétiques et restructurantes des tissus conjonctifs.

Indications

Fragilité osseuse, ostéoporose, consolidation des fractures, arthrose, crampes, ongles fragiles, chute de cheveux, vergetures, retard de cicatrisation, artériosclérose

Posologie

Voie interne:

En décoction à raison de 3 cuillères à soupe de plante sèche pour 1 litre d’eau. Laisser bouillir 15 à 20 min puis filtrer. Boire 1 tasse avant chaque repas.

L’association de la prêle et de l’ortie est remarquable pour assurer la détoxication et la reminéralisation.

En tisane, associer 50 g d’ortie et 50 g de prêle, mettre 2 à 3 cuillères à soupe du mélange pour 1 L. Porter à ébullition 6 minutes et infusion 10 minutes. Filtrer. Boire 2 tasses par jour en cure de 3 semaines.

Composition

Herbe coupée de prêle des champs qualité Pharmacopée Européenne

Précautions

Pas d’utilisation prolongée. A éviter chez les sujets hypertendus ou en cas d’insuffisance rénale.

Toujours demander l’avis d’un spécialiste avant de commencer une complémentation.