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Alliée de votre foie et de votre énergie

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Propriétés

Constitué d'acides phénols, de flavonoïdes, de diterpènes tricycliques, d'acides tripéniques et d'huiles essentielles, le romarin a un effet anti-spasmodique, cholérétique et hépato-protecteur. Il inhibe les agents toxiques et cancérigènes, mais est aussi anti-infectieux, anti-oxydant, anti-inflammatoire, tonique du coeur et stimulant cérébral.

 

Indications

Troubles digestifs, insuffisance hépato-biliaire, migraine et vertige, faiblesse nerveuse et convalescence, douleurs rhumatismales.

 

Posologie

Voie interne

1 cuillère à café de plante séchée et coupée pour 1 tasse d'eau froide. Porter à ébullition et laisser infuser 10 minutes avant de filtrer et de boire.

 

Recette d'eau de la Reine de Hongrie*

Faire macérer dans 1 litre d'alcool à 90°: 100 g de romarin, 50 g de tiges de thym, 25 g de feuilles de marjolaine et 25 g de feuilles de sauge. Laisser macérer pendant 5 à 6 semaines en prenant soin d'agiter matin et soir puis filtrer. Un verre à liqueur chaque matin, une semaine par mois seulement comme élixir de longue vie et en friction pour apaiser les douleurs rhumatismales.

*L'alcool est dangereux pour la santé. Ne pas conduire ou utiliser de machine. Contre indique au mineur et femmes enceintes et/ou allaitantes. Contre indiqué en cas de pathologies hépatiques ou autres. Toujours demander l'avis d'un spécialiste avant d'en consommer.

Voie externe

Alcoolat (friction anti-rhumatismale), bains.

 

Composition

Rosmarinus officinalis feuille coupée qualité Pharmacopée

 

Précautions

Pas d'usage prolongé surtout chez la femme enceinte. Toujours demander l'avis d'un spécialiste

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