Méthodes alternatives

Prévenir l'hypertension

Lorsque l'hypertension n'est pas la conséquence d'une maladie sous-jacente, elle peut être traitée par une hygiène de vie appropriée: plus d'exercice, plus de légumes et de poissons et moins de viandes, charcuteries et plats préparés, réduction des aliments à charge glycémique élevée, ainsi que des plantes hypotensives comme l'aubépine, l'olivier ou l'ail (et maximum deux verres de vin rouge bio par jour). Les hypertensions légères, souvent d'origine émotionnelle, peuvent être soulagées par des plantes antispasmodiques et calmantes comme la mélisse, la marjolaine ou la lavande. Un lien existe entre carence en vitamine D et hypertension, et la vitamine C avec le coenzyme Q10 ont aussi un effet bénéfique.

Produits conseillés

Bionaturis Coenzyme Q10+ 100 mg, 60 caps

CHF 49.90

Chi-Café balance, 180 g

CHF 24.90

Dr Jacobs Vitamine D3 Huile, 20 ml

CHF 18.30

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Huile essentielle Ail, 10 ml

CHF 19.00

Huile essentielle Lavande fine bio, 10 ml

CHF 18.00

Jus, Dr Jacobs Elixir Grenade fermentée, 500 ml

CHF 59.90

Micronutrition, Burgerstein Coenzyme Q10 30 mg, 60 caps

CHF 36.35

Natform Hibiscus Bio, 90 gélules

CHF 27.00

Ovega3™, Huile de poisson + Vit C + Astaxanthin + Q10, 90 caps

CHF 27.50

Pharmalp Hibiscol, 30 comprimés

CHF 39.90

Phytopharma, Aubépine-Ail noir, 100 capsules

CHF 34.80

Phytopharma, Huile de foie de morue, 200 caps

CHF 19.80